El café y la cafeína reducen la absorción de hierro – Tecnología Hecha Palabra
La cafeína: cómo tomarla correctamente y por qué
Así 'secuestra' el café al hierro de tus alimentos (y así puedes evitarlo)
Dr Christian Cornejo - RegenerART on Twitter: "¿Deficiencia de hierro? ¿#Anemia? Evita: Te y cafeína, Gluten, Refrescos, Alimentos procesados. Consume: Frijoles, Lentejas, Amaranto, Nueces y almendras, Algas, Higos, Berro, Jengibre, Jugo de
La cafeína limita la absorción de hierro?
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Tanya Murphy - ☝🏼 ¿Sabías que el café tiene interacción con algunos nutrientes impidiendo su correcta absorción? HIERRO: “Los polifenoles (taninos), reducen la biodisponibilidad de hierro debido a la formación de complejos
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Educacion Inicial on Twitter: "Hasta 400 mg de cafeína al día parece que no afectan la salud en los adultos. Pero si estás amamantando toma en cuenta lo siguiente. #LecheMaterna #Cafeína https://t.co/rwdZMLz5BW" /
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